« 低価格化は没個性? | トップページ | Ma'a Nonu キックの練習始めるようです。 »

2009年8月22日 (土)

通じが良くなる野菜

ごぼう、白菜、ブロッコリー、小松菜、納豆がいいですね。
外食で白菜のキムチも食べることが多くなりました。
あとピーマン、おくらも。
かんびょうはごぼうより繊維が多いようです。
寿司を食べるときに食べたらいいと思います。

快便は健康を感じます。

他にもさがしたいと思います。
小松菜買いすぎて冷蔵庫にいれてもいたみやすい
ので注意が必要です。

|

« 低価格化は没個性? | トップページ | Ma'a Nonu キックの練習始めるようです。 »

グルメ・クッキング」カテゴリの記事

健康」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 通じが良くなる野菜:

« 低価格化は没個性? | トップページ | Ma'a Nonu キックの練習始めるようです。 »