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2010年2月 5日 (金)

虫歯は夜作られる。?みかんでも。

私はみかんが好きで(みかん農家でもあったので。みかんの苗を穴を掘って
植えたこともあります。)夜も食べていたのですがみかんの
糖分も虫歯菌好きなようですね。みかんを夜食べた朝歯が
痛いことが続きました。みかんは意外な盲点でした。
甘いものが好きであんぱんや黒砂糖は良く食べますが
すぐ歯を磨いていました。みかんはそうでないと思っていましたが
糖が多いので注意が必要です。
夜は唾液も出ないので虫歯菌が
動き出すようです。
http://www.nakajima-dc.com/standard.htm
食べたらフッ素が入っている歯磨きで歯磨きすると
防止できるようです。
私は小さい頃母乳を遅くまで飲んでいたので
虫歯が小学生のころからできていました。
糖分を取った後はすぐ歯磨きしたほうがいいですね。

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