りんごは目にいいようですね。

皮にアントシアニンが多いようです。
なぜかりんごのデニッシュ食べたくなるので。体が欲しがっているのかも。
パンの部分は余計なので、りんごだけ食べることにします。
切ってレンジにかけると柔らかくなります。

LRZLouis Rees-ZammitをFBにという話もあったのですが
ウオーレン・ガトランドが伝えたようです。ボールを持つ機会を増やして
攻撃するということのようです。
イタリアのカプッゾが出れるかわかりませんが、もし出たらあたっキングフルバックの
走りあいになります。
もうすぐ、32歳のリアム・ウイリアムズや34歳のリー・ハーフペニーでは
守りになってしまいます。
ところが
Wales (possible): Liam Williams; Josh Adams, Mason Grady, Joe Hawkins, Rio Dyer; Dan Biggar, Rhys Webb; Wyn Jones, Ken Owens (capt), Tomas Francis, Dafydd Jenkins, Adam Beard, Jac Morgan, Justin Tipuric, Taulupe Faletau.
になりそうです。

今週は埼玉対サンゴリアスが秩父宮でありますね。
日テレはBSで放送です。

ソニーの妹Niall Guthrie 、ブラックファーンズ７ですがリーグWに変わりました。兄を追っているようです。

WBCは台湾開催ですか。日本から近いですね。
WBC最初の年でしたか、０－０で6時間ぐらい勝負がつかないことがありました。
それを熱戦だとずっと見てた人がいました。時間がかかりすぎるのが。2時間を超えると
そこで試合終了にしたほうがいいです。今地上波にプロ野球放送少なくなったでしょ。

毎日書いているとタイトルに悩むことがあります。そこで思いついたのが
健康のことも書くブログであることです。

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